甲氧补骨脂素洗剂 http://m.39.net/baidianfeng/a_4322198.html南枝拳武馆介绍三十三：揭阳《李奕鑫南枝拳》
南枝拳
陈南枝先生(一)，南山邓氏宗亲称其为邓鉴山，族字南基。生于海陆丰大安陈氏，青壮年时移居到揭西，承揭西南山镇南山村邓天韵公为子，承妻姓邓姓。后传拳以原姓陈，化名陈南枝行世。故潮汕地区以陈南枝先生称，并将其拳称为南枝拳。
南枝先生，族谱中，族辈为“长”，族名为南基。生有二子，长子云华，为裔字辈，族字裔挪，先隐居于普宁石牌花古岩古寺（一说是社山庵，也有邓氏宗姓），后移居海外印尼一带，并留下有传说，育有五子：丙贤、丙务、锡兰、福兰、永月和二女。现在在故居管理南枝故居的为南枝先生第四代曾孙邓明欢先生。次子，族字裔龙，移居南洋马来西亚，邓氏三雄大闹古晋的时候，在回国途中被害。
陈南枝先生，少年时，曾在海陆丰习得洪拳（有资料显示应是客家洪拳）或是矮马朱家教，后在河婆一古寺遇一长老，传为南少林拳。移居南山后，又到五华师从蔡头福（烂头福）习艺三年，据蔡李佛陈享记载，年，陈享去罗浮山白鹤观拜蔡福（即青草和尚，花名烂头和尚）为师，为南拳“五拳十三家”中是指的洪，刘，蔡，李，莫，五大家的蔡家拳，也有人称为流民拳。
五华传南枝拳为白眉拳，其徒邓月波先生派下的南枝拳，皆称南枝拳为白眉拳，到近代上世纪三四十年代后才改名南枝拳。
据揭西南山宗亲口传，南枝先生师从蔡头福学拳，又学得流民拳，至于先后，也不清楚，而流民拳就是台湾的客家洪拳。
南枝先生学成之后，于年左右，到普宁洪阳舞狮，得总督方耀赏识，推荐给揭阳丁日昌聘为府中武术教头。后在普宁、揭阳、潮阳三地授拳，成为一代宗师。
南枝拳动作简练，发招刚劲，能攻善守，灵活多变。近身擒拿，手足并用，步稳力沉，步走四面，拳打八方，进退快捷，连消带打，步法灵活。南枝拳手法采用冲拳、凤眼拳、顶腕、虎爪、劈手。腿法采用侧踢、飞蹬、转身侧踢、踩腿、蹬地飞跳步等。步型有：弓步、马步、吊马（虚步）、仆步、并腿、深曲膝（低马）。
拳术套路有：
1、四步
2、削竹3、四步接尾4、十二步5、中拳6、塘鲺出洞7、乌鸦舍翅8、龙车水9、四门10、鲫鱼跳（鲫虾跳、曾二跳）11、娘子穿针12、美女梳妆13、犀牛照角14、倍午15、连环带马16、云肩17、踏四砖18、百鸟朝凰
19、三角挽手
另有：双刀、铁尺、耙头、刺仔、椅条、藤牌、朴刀、拳对打，棍对打，椅条对打，耙头对打等等。
该拳在潮汕地区分为二大支：一、普宁、潮阳，弟子有陈四大、陈任夷、陈宏、谢坤记等、后传播至潮安、饶平、南澳、潮阳等地。二、在揭阳一带。陈南枝在揭阳授徒有：*国荣、林庭、周玉添、许英豪、洪利、洪啷、魏肉圆、以及林能，揭西有蔡文烈，蔡荣胜，邓月波、温贤爱等等。南枝拳传播至于海丰、揭阳、普宁、潮阳、澄海、汕头、潮安、南澳、香港、澳门以及东南亚地区。
南枝拳爱好者：若愚
年10月4日星期四
张金标
