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揭阳市黄少源太极拳馆简介 [复制链接]

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??揭阳市*少源太极拳馆成立于年,是一家专业太极拳培训机构。馆长*少源,陈家沟陈氏太极拳第十二代正宗传人,师承陈家沟陈氏第十九世陈氏太极拳嫡宗传人陈正雷大师,陈正雷大师入室弟子,揭阳市陈式太极拳协会会长,国家级社会体育指导员,中国武术段位考评员、指导员,中医推拿师,李林点穴疗法传人。

??拳馆十多年来致力于太极拳的宣传、推广、普及培训,根据社会各界太极拳爱好者的需要,开设各种培训班/p>

一、太极体验班(学期一个月,学习太极养生放松功,太极八法五步)

二、太极入门班(学期三个月,学习太极养生功,精要十八式)

三、太极普及班(学期一年,学习养生功,精要十八式,陈氏太极老架一路)

四、太极提高班

五、自选班(依据自己喜欢的内容学习)

六、推手班(学习五种推手法)

七、企事业单位太极培训班

八、太极教练员培训班(有志于太极拳的推广普及教学者)

九、长期太极养生班(无限期在拳馆学习)

十、太极传承班(有志于从事太极拳研究,深入学习继承者)

?拳馆教学内容/p>

一、陈氏太极拳养生功,精要十八式,老架一路、二路,新架一路、二路,太极刀、剑、枪,春秋大刀,推手,表演套路,竞赛套路……

二、杨式太极拳:二十四式,四十二式,八十八式,八十五式,杨式太极剑三十二式,四十二式,武当太极剑……

三、健身气功:五禽戏,八段锦……

四、喷气功(专门改善心肺、胃肠功能的功法)

??太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合。作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处有着极为重要的促进作用。

拳馆???

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