重要天气预报通知！本周气温迎来新一轮“大转折”，即将跑步进入“夏天”。
据广东天气消息，2月27日—3月1日，弱冷空气影响逐渐减弱，气温逐日回升，广东持续干晴天气；受晴空辐射影响，早晚寒凉，白天阳光充沛，昼夜温差大；未来一段时间，广东全省降水量偏少，正式进入春季少雨期，全省以大范围的晴天和多云天气为主。
未来一周，揭阳市以晴朗干燥天气为主，昼夜温差大，早晚寒凉；受弱冷空气影响，2月27日早晨，揭阳市将出现此次降温过程最低气温7℃；2月28日冷空气影响减弱，气温渐回升，全市的气温将迎来新一轮的大转折，回升幅度比较大，有进入夏天的节奏，最高气温已经达到27℃。具体预报如下:
2月27日（周一），晴间少云，7℃—20℃；
2月28日（周二），晴间多云，10℃—24℃；
3月1日（周三），晴到多云，12℃—25℃；
3月2日（周四），晴到多云，12℃—25℃；
3月3日（周五），晴到多云，12℃—26℃；
3月4日（周六），晴到多云，13℃—27℃；
3月5日（周日），晴到多云，11℃—25℃。
缓解春燥小妙招
春季是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢加快的季节，人体在经过一冬天的“蛰伏”后开始苏醒，身体各器官都活跃起来，再加上春季人体水分加速流失，因此身体会感受到因缺水而干燥。那么，春季有哪些方法可以缓解春燥呢？
1、多喝温水
春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
2、多吃富含维生素A蔬果
春季，人体容易缺乏各种维生素，尤其是维生素A，容易造成皮肤和黏膜抵抗力下降，表面所分泌的黏液和皮脂减少。食用富含维生素A蔬果，比如胡萝卜、豌豆苗、青椒、番茄、红薯等，能有效缓解“春燥”。
3、每周运动
每周运动三至四次，每次运动时让身体微微出汗，对抵抗春燥侵袭有一定帮助。春季出门踏青、散步、爬山等活动，能够使人体气血通畅，怡情养肝。
4、作息规律
如果经常熬夜，身上就会感觉烦热，皮肤也觉得特别干燥，传统养生学把这种情况归为“内热”。这可能是因为人体本来应当在夜间休息入眠，体温降低，如果处在熬夜状态，夜晚体温就要继续升高，无形中增加了身体水分的损耗。而且，熬夜还会使皮肤的及时修复和更新受到影响，皮肤的保水性也会下降。
5、合理调节情绪
就春季上火而言，一方面，春季上火症状本身就容易引起人体烦躁不安等负面情绪；另一方面，自身情绪不好也容易导致人体抵抗力和调节能力下降，容易使疾病侵体。要防“春燥”，情绪的调节同样至关重要。
唐楚生
吴妍萱
吴妍萱
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